ThePrepDad Podcast
Bienvenue dans ThePrepDad's Podcast, où nous explorons un large éventail de sujets allant de la nutrition à la santé, en passant par l'entraînement, le coaching et même le bodybuilding, le tout dans le but d'améliorer votre développement personnel. Je suis Louis, votre hôte, titulaire d'un Master en Science de la Nutrition, et je suis ravi de vous accompagner dans cette aventure.
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Japan Pro : les secrets de la préparation IFBB Pro de Florian Poirson
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Que se passe-t-il après le Japan Pro pour Florian Poirson ?
Dans cet épisode, on revient en détail sur la préparation complète au Japan Pro, les choix stratégiques réalisés, les ajustements nutritionnels et d’entraînement, mais aussi sur la suite de la carrière de Florian après cette compétition internationale.
Au programme de ce podcast :
Le bilan de la préparation Japan Pro
Les décisions clés en nutrition et en entraînement
La gestion de la fatigue, du stress et de la récupération
Les erreurs à éviter en préparation professionnelle
Les prochaines étapes et objectifs après le Japan Pro
Ce podcast s’adresse autant aux athlètes de bodybuilding, qu’aux coach sportifs, ou à toute personne souhaitant comprendre ce qui se cache réellement derrière une préparation IFBB Pro, loin des raccourcis et des idées reçues.
Ma newsletter pour coachs : https://theprepdad.kit.com/theprepdad
Ma formation ThePrepDad Mastermind : https://www.theprepdad.com/mastermind
Instagram de Florian : https://www.instagram.com/florianpoirson?igsh=MWdreWhod2h4M2Vtag==