ThePrepDad Podcast
Bienvenue dans ThePrepDad's Podcast, où nous explorons un large éventail de sujets allant de la nutrition à la santé, en passant par l'entraînement, le coaching et même le bodybuilding, le tout dans le but d'améliorer votre développement personnel. Je suis Louis, votre hôte, titulaire d'un Master en Science de la Nutrition, et je suis ravi de vous accompagner dans cette aventure.
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Les secrets de la Peak Week des bodybuilders professionnels
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Comment bien gérer une Peak Week et comment se passe cette dernière : c’est ce qu’on va voir dans ce podcast, toujours accompagné d'Alex !
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